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| Por do Sol Foto: deposiphotos |
Passamos grande parte do nosso dia reclamando de alguma coisa... Seja pensando ou falando, o ato de reclamar não vai solucionar nenhum problema em nossa vida.
Descobri esse ano que ter o exercício de ser grato sintoniza nossa vida em coisas boas.
Isso não é invenção da minha mente... Eu, como São Tomé, só acreditei quando as coisas começaram acontecer em nossa vida.
A partir do momento que resolvi "me vigiar" para não ficar reclamando, do tipo "Ah, eu só estou desabafando", ou "Ah, preciso falar sobre minhas dores no corpo, parece que melhora", "Ah, tenho que falar de determinada pessoa que está me perseguindo, ou me diminuindo, ou me deixando triste"... Gente, isso é reclamar. O tal "desabafar" é a mesma coisa que reclamar. E reclamar vai fazer com que as coisas que te incomodam continuem a acontecer, simples assim.
Você pode pensar "Tá ficando doida mesmo", mas é isso que eu disse. Reclamar vai trazer as coisas que você teme, ou que te atrapalham a virem até em dobro para sua vida.
Não estou dizendo que é fácil parar de reclamar... É muito difícil, porque é uma questão cultural até o ato de reclamar. Principalmente no Brasil. Reclama-se da política, do futebol, do vizinho, da família, dos filhos, da esposa ou do marido... É considerado até chique reclamar. Se você não reclama você é alienado, é diferente, é esquisito... Oi?
Está bem, muitos podem achar isso, mas faça uma experiência por uma semana que seja, de tentar vigiar seus pensamentos, e no final do dia escrever em um caderno no mínimo oito coisas que aconteceram naquele dia que você seja grato. Coisas simples, ou complexas, como exemplo, agradeça por estar andando, vendo, pelas cores das árvores ou flores, por ouvir um passarinho perto da sua janela, por não terem tido brigas entre a família, por ter uma casa para morar, por ter comida na mesa, por sua saúde, por ter um trabalho... Procure observar coisas durante seu dia e já vai anotando em um bloco, ou na agenda. Bênçãos acontecem todos dias na nossa vida e não percebemos. Livramentos acontecem, boas notícias, cenários lindos para contemplar.
Demorei muito a entender porque meu sogro, Sr. Israel, todos dias contemplava o por do sol. Achava aquele costume interessante, mas nunca parei realmente para entendê-lo. Era o momento da gratidão. O momento de agradecer por todas bênçãos daquele dia. E como são belos e cada dia um por do sol diferente do outro. Até mesmo nos dias nublados e de chuva ele agradecia. Talvez não ficando do lado de fora da casa para não molhar. Mas sempre com os olhos voltados para o céu.
Não existe hora para agradecer. Toda hora é bem vinda! Mas olhando para o por do sol é um momento mágico. Como uma conexão com o Criador. E ver quantas maravilhas acontecem em nossas vidas diariamente. Para sermos felizes precisamos exercitar a gratidão. A gratidão é o grande segredo da felicidade! E se puderem parar alguns minutos para contemplar o por do sol, observarem cores, formatos do que vêem no céu, e se lembrarem das coisas boas que aconteceram naquele dia, com certeza seu coração se encherá de alegria e você poderá se perguntar então: "O que mais de bom acontecerá comigo hoje?".
